酸棗仁豐富： ①酸棗仁的營養價值十分豐富，它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素 ②酸棗仁還含有非常豐富的維生素C ③酸棗仁中富含鈣和鐵。 ★酸棗仁的食用方法： 方法1： 第一步：把酸棗仁加工成低溫烘焙五谷雜糧現磨成五谷養生粉，食飲用時取約45克的五谷代餐粉 第二步：倒入常食用的懷子里，加入2--3倍的80-100度的開水。 第三步：靜止泡后2分鐘，攪拌到粉粉均勻溶解。 第四步：根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加美味 方法2： 第一步：把酸棗仁加工成低溫烘焙五谷雜糧批發原料后，和紅蓮、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑米、茨實、茯苓 第二步：混合在一起，后現磨成五谷養生粉，食用時取45克的代餐粉 第三步：到入懷里，加入適量的溫水，靜等2分鐘，后攪拌到炮均勻溶解 第四步：再加入適量的100度開水，就可以食用了 ★備注：食品知識普及，不為廣告 |
