食品方法1： 第一步：把五谷磨房原料燕麥加工成低溫烘焙五谷雜糧批發，后現磨成五谷養生粉，現磨養生粉后裝入罐裝養生粉中，食用時取45克的五谷代餐粉 第二步：倒入你常食用的容器中，先加溫水等3分鐘 第三步：后攪拌至五谷養生粉均勻溶解，再加適量的100度開水 第四步：根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加可口 食品方法2： 第一步：把燕麥加工成低溫烘焙五谷雜糧批發原料，和五谷材料枸杞、糙米、淮山、黑芝麻、南瓜子、茯苓后，現磨成五谷代餐粉 第二步：食飲用時取約45克的五谷養生粉，倒入常食用的懷子里，加入2--3倍的80-100度的開水。 第三步：靜止泡后2分鐘，攪拌到粉粉均勻溶解。 第四步：根據個人喜愛加入適量的鹽、糖或者蜂蜜等調味更加美味 食品方法3：南瓜燕麥五谷養生粥 1、材料：老南瓜2兩，燕麥半碗，米1/4碗，鹽 2、做法：把南瓜洗凈去皮切1厘米見方的塊，米、燕麥洗凈備用 3、燒半鍋水，水開后把南瓜放進去煮，南瓜變軟了之后就放米和燕麥，然后再煮15分鐘就行了，最后撒上少許鹽即可 4、五谷磨房原料南瓜本身有點甜甜的味道，撒點鹽更能把味道吊出來 ★備注：食品知識普及，不為廣告 |
